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プレイボール!ただいまから食後の運動、「なんちゃってパドミントン」を開始しまぁーす。ほんと、動かないとちょっと危険…。ただでさえこんな季節なのに、意識的に運動しないとカロリー消費しきれないのです(T-T*)
「おいっ!そこ、まだまだ甘いっ!」と心の中で叫んでいる自称RinRin監督。 見ているだけではカロリー消費しないって、…ですよね(笑)もうちょっと落ち着いたら私も頑張ってお蝶婦人(テニスだし)に変身します。 このラケット、ガットではなく「ネット」になっており、球の衝撃をかなり吸収するので、とっても難しいんです。最初は思うようにいかなくて、最近かなり衰えを感じている運動神経の鈍さも手伝ってくださり、一方通行状態(T-T*) しかし、しばらく練習しているとようやくコツをつかんで、なんとか続けられるようになりました。その後30分ほど1人で熱くなりながら「シャラポワ」ならぬ「チャランポラン」と命名されながらちょっとだけいい汗流す事ができました♪ 食べて、笑って、運動して…と、とっても健康的な1日でした。 おしまい☆(^-^*) by Terumin
by rinrin0703
| 2006-11-22 20:21
| *a diary
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